宫家清炒细毛山药,宫家清炒细毛山药,清炒山药的做法,向您介绍美味细毛山药清炒的做法。细毛山药有滋养强壮等功效,冬天吃山药,符合中国人食补的习惯,清炒细毛山药,方法简单,味道清爽,是一款不错的家常小菜。
清炒细毛山药的做法
细毛山药去皮洗净切片,自己家吃,本着不浪费的选择,圆片就行了。胡萝卜,蒜洗净切片,清炒细毛山药的做法
用料
山药 2根
胡萝卜 半根
盐,香葱,葱,蒜 少许
步骤
1、热锅凉油,先入葱蒜出香味,然后加入胡萝卜,胡萝卜要油大些才好吃,所以提前放胡萝卜。
2、胡萝卜略微翻炒后,加入山药翻炒。
3、山药边缘略微变色后加入高汤,没有高汤加入水也可以。由于细毛山药本身很黏,所以水要稍微多些,需要没过食材。然后加入适量盐调味,一点点糖。这时候就不要翻炒了,容易将山药弄碎,略微摇晃锅即可。
待山药成熟,这里看个人口味,喜欢脆的时间可以短些,喜欢面的时间长一点。山药吸水并且汤汁略微收干加入味精出锅即可。
装盘后撒上香葱装饰。